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Il y aura un avant et un après le vendredi 2 octobre 2020 dans ma vie.

Ce jour là un atelier d’une journée a eu lieu au sein de la communauté UMento.

Il était organisé par Cécile Cubadda, coach professionnel certifié, formatrice, membre de la communauté depuis 1 an.

Ce fut une journée d’une puissance incroyable. On m’aurait dit 24h avant que ça aurait cet effet sur moi je ne l’aurai pas cru.

Nous étions 9 participants, et nous ne savions pas à quoi nous attendre. Voici le pitch en une phrase de cette journée :

“Se libérer de nos blessures les plus profondes. Venez avec une plante et une photo de vous”.

Et le contenu restait secret jusqu’au jour J.

Autre information dont nous disposions : “c’est le genre d’atelier qu’on ne fait qu’une fois dans sa vie”.

Je ne peux pas dévoiler du coup le contenu, car si certains d’entre vous ont la chance de faire cet atelier un jour je ne veux pas vous dénaturer l’expérience.

Concrètement la majorité des participants étaient là car ils faisaient confiance à Cécile sur le fait d’organiser et d’animer quelque chose qui allait nous marquer et nous permettre de progresser.

Pour ma part je suis encore en train de m’en remettre. C’est comme si un train m’était passé dessus. Mais ce qui en ressort est ultra positif.

Pour vous dire, le samedi j’avais l’impression d’être un lendemain de cuite, ou comme ces lendemains de nouvel an, où vous êtes fatigué, un peu hagard.
Je me sentais courbaturé, non pas parce que nous avons fait du sport, mais à cause du maelstrom émotionnel et psychologique dans lequel j’ai été emporté.

Cette journée m’a permis d’affronter une situation traumatisante de mon adolescence que j’avais cherché à tout prix à refouler et à cacher.

Maintenant rétrospectivement je me rends compte à quel point elle affectait en fait mes émotions, mes décisions, mes réactions dans ma vie de tous les jours.

Je vous le partage car avant je n’avais absolument pas conscience de ça.

Je suis du genre à penser qu’on est capable de contrôler son corps, son esprit, ses émotions.

Mais me rendre compte en fait à quel point je pouvais être le pantin de mon subconscient et de ce traumatisme que je t’entais d’ignorer à tout prix, que j’avais caché, dont j’avais honte, m’a vraiment abasourdi.

Par pudeur, et aussi parce que je ne veux pas donner l’impression de me servir de cet email pour m’épancher, je resterai discret sur la nature du traumatisme.

Par contre après une semaine, je suis enfin capable de repenser, et surtout de parler de ce que j’ai vécu à mon épouse.
Alors que la seule fois où elle m’avait un peu questionné sur le sujet il y a 10 ans, j’avais très mal réagi et je lui avais répondu que je ne voulais plus jamais aborder le sujet.

JOKE :

Rien que d’écrire cet email j’ai des tremblotements, et ce n’est pas parce qu’il faut froid haha.

Pour conclure, le message de fond, c’est qu’il faut affronter ce que vous avez vécu et qui vous fait souffrir. Et ne vous dites pas “ce n’est rien”, “d’autres ont vécu pire que moi”, car c’est surement vrai, mais tout ça est entièrement subjectif et n’enlève rien à la douleur que vous pouvez ressentir.

La parole a vraiment un effet libérateur, si vous n’arrivez pas à en parler comme c’était mon cas, commencez par écrire.

Et si vous êtes intéressé par ce type d’expérience qu’on a rarement l’occasion de faire dans une vie, contactez Cécile : https://www.cecilecubadda.fr/contact .

Ou postulez pour nous rejoindre ;).

Excellente journée !

Cédric

Et la petite blague de fin pour vous donner le sourire :

Un fou tourne autour d’une bouche d’égout, en répétant :
– 33… 33… 33…
Un passant lui demande :
– Pourquoi faites-vous cela ?
Le fou pousse l’homme dans la bouche d’égout, et dit :
– 34… 34… 34… 34…

Merci par avance de partager cet article / mettre un commentaire si il t’a plu :).

Ce que j’ai créé avec la communauté UMento c’est un entourage de personnes qui veulent progresser, s’améliorer, devenir meilleurs, partager en toute bienveillance.

Si ça t’intéresse, je t’invite à lire cette page et à nous contacter ici : 

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Cédric Tempestini

Cédric Tempestini

Business Angel investor. CEO Archriss, CEO UMento, COO Meliorence, Member of UMento community.

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