Il y a 2 semaines un atelier “lecture rapide” a été organisé au sein de notre communauté par un de nos membres : Tommy.
Voilà plusieurs mois qu’il se formait sur la lecture rapide, et il a souhaité nous partager ce qu’il avait appris avec l’objectif ambitieux de doubler notre vitesse de lecture en 4 heures de travail.
Alors qu’est ce que c’est que la “lecture rapide” ?
Le nom étant assez évocateur, je pense que vous aurez compris que la lecture rapide est une technique qui permet d’accélérer sa vitesse de lecture :).
Pour ma part je préfère au final parler de “lecture efficiente“. Pourquoi ? Parce qu’au final, comme vous allez le découvrir ci-dessous, on apprend à lire plus vite mais surtout à mieux retenir !
Alors il faut bien comprendre que cela demande un effort conscient quand on est pas entraîné et que ça sollicite plus d’énergie et de concentration. Donc pour ma part je réserve ça pour le moment aux livres “éducatifs” et je lis “normalement” quand je suis sur une lecture plus “plaisir” (un roman par exemple).
D’ailleurs Tommy avait limité la session à 4 heures d’affilées, avec des pauses, car c’est fatiguant pour le cerveau :).
Les éléments que je vais aborder ci-dessous sont tellement simples que je ne comprends pas qu’on ne les enseigne pas à l’école… (ou alors j’ai complètement oublié !).
Vitesse de lecture réelle et taux de compréhension
L’objectif n’est pas simplement de lire plus vite comme je le disais ci-dessus, mais aussi de retenir d’avantage. Si vous mettez 2 secondes à parcourir une page mais que vous ne retenez rien ou n’avez rien compris, l’intérêt est inexistant…
La vitesse de lecture réelle se calcule, vous avez un test disponible en ligne ici : https://bloglecturerapide.com/test-de-lecture-rapide/
Mais je vous conseille vivement de le faire plutôt sur papier.
Il se calcule ainsi : (nombre de mots par minute) X (% de compréhension).
Donc si vous lisez 400 mots par minute mais que vous ne retenez que 60% du contenu, alors vous aurez une vitesse de lecture réelle de 240 mots par minute.
Pour vous donner un ordre d’idée, notre groupe était autour de 200 mots par minute de vitesse de lecture réelle au démarrage de l’atelier.
Si vous entendez parlé de 300 mots par minute en moyenne, sachez que ce chiffre est très surestimé si on prend en compte le taux de compréhension…
La position de lecture
Une bonne position de lecture va déjà permettre d’augmenter de 10 à 20% votre vitesse de lecture réelle car elle va améliorer votre capacité de concentration.
La bonne position c’est d’avoir le livre légèrement relevé en face de soi :
Evitez de lire avec le lire à plat sur la table (comme je l’ai fait la première fois lors du test), ou allonger.
Focaliser son regard
Tommy nous a fait faire un excellent exercice que je vous conseille de faire ! Ça vous prendra 2 minutes et vous ne l’oublierez pas !
Vous avez besoin d’une autre personne pour le faire. Mettez vous face à face et demandez à l’autre personne d’imaginer qu’elle suit un rond autour de votre visage avec ses yeux. Regardez bien son regard.
Après dessinez doucement un rond avec votre doigt devant elle, toujours de la taille de votre visage, et demandez lui de suivre le bout de votre doigt du regard. Observez à nouveau son regard.
La différence est flagrante, sans le doigt comme guide le regard est saccadé, avec le doigt comme guide c’est ultra fluide.
Pour obtenir le même effet dans la lecture c’est très simple : utilisez votre doigt pour suivre votre lecture, ou un stylo encore mieux car il vous cachera moins de texte.
Arrêter de subvocaliser
Quand vous lisez, vous avez tendance à “subvocaliser“. C’est à dire que même si vous n’en avez pas conscience vos cordes vocales rentrent en action !
Le problème avec ça c’est que vous limitez automatiquement votre vitesse de lecture à la vitesse à laquelle vous pouvez parler. Pour un débit donc maximum de 300 mots par minute.
Votre cerveau n’a pas besoin que vous “subvocalisiez” pour comprendre les mots, il est capable de les interpréter sans ça.
Un exercice que Tommy nous a fait faire c’est de lire en comptant en même temps à haute voix de 1 à 10, et de recommencer à 1 systématiquement.
En arrêtant de subvocaliser on libère notre capacité de lecture de cette contrainte.
Autre exercice à faire pour s’entraîner, repérer uniquement les lettres dans un texte, par exemple pour les C, mais sans lire celui-ci !
Vitesse = concentration
Plus vous lirez vite, plus vous forcerez votre cerveau à rester concentrer, plus vous retiendrez !
Et si vous avez besoin de vous arrêter pour digérer une idée, faites le ! Ne poursuivez pas votre lecture en mode zombi en vous arrêtant au bout d’un moment parce que vous n’avez rien compris à ce que vous étiez en train de lire et que votre esprit était déjà occupé à réfléchir à l’idée précédente.
Résultat
En combinant ces éléments nous avons donc effectivement doublé notre vitesse de lecture réelle ! Merci Tommy !
Mais surtout imaginez l’impact que cela peut avoir de lire juste 20% plus vite (alors que là nous avions doublé), sur toute une vie !!
C’est le genre de choses qu’on devrait apprendre le plus tôt possible…
Et la petite blague de fin pour vous donner le sourire :
Une petite fille arrive à l’école avec un gros bandage autour de la tête.
Étonnée la maitresse demande :
– Mais que t’est il arrivé ?
– Une abeille m’a piquée !
– Mais c’est un bandage énorme pour une piqûre !
– Mon papa l’a tuée avec une pelle !
Merci par avance de partager cet article / mettre un commentaire si il t’a plu :).
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Super intéressant comme toujours !